PEŁNIA TWEGO GŁOSU
Od niepewnego Głosu do odważnego wychodzenia do świata
i swobodnego i pewnego mówienie
o tym co dla Ciebie ważne.
2 MIESIĘCZNA CZUŁA PODRÓŻ DLA KOBIET,
KTÓRE CHCĄ WZMOCNIĆ SWÓJ GŁOS
I Z ODWAGĄ GO UŻYWAĆ
W CODZIENNEJ KOMUNIKACJI,
W PRACY,
W SWOIM BIZNESIE.
💫
Kiedy jesteśmy WIDZIANE I SŁYSZANE
z pełną akceptacją,
BEZ OCENY,
wówczas rozwijamy się,
dorastamy do tego, aby BYĆ SOBĄ
Lucy H. Pearce
💫
TWÓJ GŁOS NIE DZIAŁA TAK JAKBYŚ CHCIAŁA?
⭐️ Twój Głos szybko się zapowietrza, męczy i dostajesz chrypki, kaszlu, albo zasycha Ci w gardle?
⭐️ Nie przepadasz za brzmieniem swojego Głosu, bo chciałabyś, żeby był niższy, pewniejszy, głębszy, a nie piskliwy, skrzeczący, twardy, mało kobiecy, zbyt dziecinny?
⭐️ Chcesz prowadzić szkolenia i warsztaty, ale gardło zaciska się, a Głos drży, kiedy masz powiedzieć coś publicznie?
⭐️ Długie mówienie jest dla Ciebie wysiłkiem, a chciałabyś mówić z lekkością i być słyszana?
⭐️ Kiedy masz mówić do większej ilości ludzi Twoje gardło zaciska się ze strachu przed krytyką, bo ktoś kiedyś skrytykował Twój Głos i Twoje ciało to pamięta?
⭐️ Marzysz o nagrywaniu własnego podcastu, ale nie lubisz słuchać swojego nagranego Głosu, brzmi jakby był obcym Głosem, a w trakcie nagrywania tracisz Głos, dostajesz chrypki i musisz wciąż przerywać nagrywanie?
⭐️ Marzysz o tym, żeby ludzie słuchali Cię z zaciekawieniem, ale sama nie przepadasz za brzmieniem swojego Głosu?
⭐️ Masz poczucie, że Twój Głos czasem zbyt słabo wybrzmiewa, jest za cichy i zbyt łagodny, przez co ludzie nie traktują poważnie tego, co mówisz?
⭐️ Chcesz, żeby Twój Głos wspierał Twój przekaz, budził zaufanie, szacunek i pomagał dotrzeć do ludzi, ale masz wrażenie, że nie brzmisz poważnie?
A co, jeśli powiem Ci, że możesz
polubić swój Głos i sprawić, że będzie stabilniejszy i pewniejszy
bez trenowania jak na siłowni?
Dzięki temu Ty będziesz pewniejsza i odważniejsza.
Jak to dla Ciebie brzmi?
WYOBRAŹ SOBIE
że stoisz na scenie, albo przed kamerą, przed tłumem wpatrzonych w Ciebie ludzi
i z pewnością i odwagą zaczynasz do nich przemawiać.
Twój Głos brzmi stabilnie i budzi ich zaufanie i zainteresowanie.
Cała widownia słucha Cię w ogromnym skupieniu, a Ty czujesz że to,
co dla Ciebie ważne, płynie przez Ciebie swobodnie i z lekkością.
Twoje gardło nie męczy się, a Twoje ciało jest rozluźnione i możesz skupić się na tym,
co ważnego masz do przekazania słuchaczom, a nie na opanowywaniu drżenia Głosu,
albo sięgania co chwilę po wodę, kiedy zasycha w gardle ze stresu.
Czujesz się pewnie, czujesz, że kontrolujesz swój Głos.
Czujesz Pełnię swojego Głosu.
TO NAPRAWDĘ MOŻLIWE!
Nie tylko na scenie, ale też w rozmowach z klientami, rolkach,
webinarach, lajwach, podcaście czy w codziennej komunikacji.
Pewniejszy Głos to nie tylko brzmienie Twojego Głosu dla innych.
To także wyrażanie SIEBIE W PEŁNI, bycie w swojej autentyczności
i odważne SIĘGANIE PO WIĘCEJ.
OD NIEPEWNEGO DO ODWAŻNEGO GŁOSU
Wyrusz w jesienną kobiecą podróż
I ZAMIEŃ NIEPEWNOŚĆ W GŁOSIE
NA ODWAŻNE WYRAŻANIE SIEBIE.
Czym jest PEŁNIA GŁOSU?
To 2 miesięczny program, podczas którego:
🔥 Nauczysz się jak sprawić, by Głos brzmiał pewniej
🔥 Poznasz możliwości swojego Głosu, których nie znałaś
🔥 Zobaczysz jak wydobywać moc swojego Głosu poprzez pracę z ciałem, myślami i emocjami
🔥 Przyjrzysz się swoim blokadom w ciele i umyśle, które osłabiają Twój Głos i dowiesz się, jak je rozbrajać
🔥 Poznasz techniki oddechowe i ćwiczenia, które pomogą Ci rozwijać swój Głos
🔥 Zaakceptujesz, a nawet polubisz swój Głos
🔥 Poznasz lepiej swój naturalny Głos, to jak działa i co go wspiera na co dzień
🔥 Dowiesz się jak przygotować Głos do wystąpień publicznych
🔥 Przekonasz się, że nie jesteś sama, że wiele kobiet mierzy się z podobnymi wyzwaniami
🔥 Zadbasz o swój Głos poprzez zadbanie o Siebie
🔥 Uwolnisz trudne emocje poprzez Głos, w bezpiecznej przestrzeni i ze wsparciem.
🔥 Nauczysz się jak przygotować Głos do wystąpień publicznych i nagrań bez czasochłonnych i męczących ćwiczeń
A PRZY OKAZJI...
Nauczysz się jak skorzystać z mocy swojego Głosu do:
- wzmocnienia pewności siebie
- pogłębienia kontaktu ze swoim ciałem
- uspokojenia układu nerwowego
- wyciszenia lęków i obniżenia poziomu stresu
- połączenia z żeńską energią
- oczyszczenia z negatywnej energii
- wzmocnienia afirmacji
- podniesienia swoich wibracji
JAKIE KORZYŚCI DA CI UDZIAŁ W PROGRAMIE PEŁNIA TWEGO GŁOSU?
Zwiększysz pewność siebie
Zyskasz lekkość mówienia o tym, co dla Ciebie ważne, co zwiększy Twoją pewność siebie.
Poprawisz swoje umiejętności komunikacyjne
Będziesz potrafiła lepiej formułować swoje myśli i skuteczniej je przekazywać,
co wpłynie na Twoje relacje osobiste i zawodowe.
Nauczysz się radzić sobie ze stresem
Dzięki technikom pracy z głosem i ciałem opanujesz metody relaksacyjne, które pomogą Ci w walce z lękiem i napięciem przed wystąpieniem publicznym i nagraniem, ale też podczas codziennych wyzwań.
Zyskasz lepszą kontrolę nad Głosem
Nauczysz się lepiej panować nad swoim Głosem, nawet w sytuacji stresowej, co pomoże Ci w lepszym i opanowanym wyrażaniu tego, co jest dla Ciebie ważne nawet przed większą publicznością.
Nauczysz się wyrażać swoje potrzeby
Wzmocnisz umiejętność skutecznej komunikacji swoich granic i potrzeb, co jest kluczowe dla zdrowych relacji.
Zwiększysz swoją ekspresyjność
Odkryjesz, jak wykorzystać swój głos do wyrażania emocji, co pozwoli Ci budować głębsze więzi z innymi.
Wzmocnisz swoje umiejętności przywódcze
Dzięki zwiększonej pewności siebie i umiejętności wyrażania się, będziesz lepiej przygotowana do pełnienia ról lidera. Słaby i wystraszony głosik nie będzie już stał na przeszkodzie Twoim marzeniom.
Odkryjesz radość z mówienia i śpiewania
Na nowo odkryjesz przyjemność z wystąpień, co może prowadzić do nowych pasji, takich jak prowadzenie warsztatów czy podcastów.
Zwiększysz swoją kreatywność
Praca z głosem i ciałem pobudzi Twoją kreatywność w różnych dziedzinach życia.
Zacieśnisz więzi z innymi kobietami
Program stworzy przestrzeń do budowania relacji z innymi uczestniczkami, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami.
Rozwiniesz elastyczność emocjonalną
Nauczysz się lepiej rozumieć i zarządzać swoimi emocjami, co pomoże Ci w trudnych sytuacjach.
Zadbasz o zdrowie swojego głosu
Zdobędziesz wiedzę na temat dbałości o głos, co pozwoli Ci unikać napięć i kontuzji związanych z jego używaniem.
Zaakceptujesz swoje unikalne brzmienie
Program pomoże Ci pokochać swój Głos i sposób wyrażania się, co jest kluczowe dla Twojego osobistego rozwoju.
Nauczysz się podejmować decyzje w zgodzie ze sobą
Twój Głos to Twój wewnętrzny kompas i przewodnik. Słuchając swojego Głosu nauczysz się podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, które będą dla Ciebie najlepsze.
Nauczysz się harmonizować swoje ciało i układ nerwowy
Zdobędziesz wiedzę jak własnym głosem uspokajać układ nerwowy, jak oczyszczać się z negatywnej energii i harmonizować czakry.
DLA KOGO NIE JEST PROGRAM
PEŁNIA TWEGO GŁOSU?
PEŁNIA GŁOSU NIE JEST DLA CIEBIE JEŻELI:
Szukasz typowych ćwiczeń EMISJI GŁOSU
Chcesz poprawić swoją dykcję, a z głosem nie chcesz pracować
Szukasz szybkich rozwiązań i nie chcesz pracować głębiej
Nie przekonuje cię, że Głos jest związany z emocjami\.
Masz poważne problemy z głosem utrudniające ci mówienie i potrzebujesz specjalisty od rehabilitacji głosu
Potrzebujesz terapii ( w programie będzie dostępne wsparcie psychoterapeutki, ale nie jest to terapia).
DLACZEGO WARTO ZE MNĄ
PÓJŚĆ DO PEŁNI GŁOSU?
BYŁAM W PODOBNYM MIEJSCU
Nazywam się Joanna Milka.
Kilka lat temu mój Głos przestał działać.
Od dziecka śpiewałam i nagrywałam bajki na magnetofonie, zmieniając głosy.
Równocześnie brakowało mi odwagi, żeby wypowiadać się na głos na forum klasy czy nawet przy rodzinnym stole.
Kilka lat temu mój Głos przestał działać. Nie umiałam nad nim zapanować. Czułam, że jestem cała pozaciskana, a moje gardło nie chce się otworzyć. W trakcie nagrań co chwilę dostawałam chrypki, musiałam co chwilę pić wodę, a każde nagranie dzielić na tysiące kawałeczków. Przed wejściem do studia, albo wyjściem na scenę nigdy nie wiedziałam jak mój Głos się zachowa, czego mogę się po nim spodziewać. To zwiększało mój stres i napięcie i powodowało, że Głos był jeszcze bardziej zaciśnięty i niestabilny.
Chciałam odzyskać kontrolę nad głosem.
Lekcje emisji głosu nic nie pomogły. I w końcu dotarłam do takiego punktu, kiedy zrozumiałam, że mój Głos stara się coś ważnego przekazać… Paradoksalnie to właśnie brak głosu był jego wołaniem o pomoc. Pomalutku zaczęłam odkrywać poszczególne elementy układanki.
Wiem jak trudno jest...
🌩 funkcjonować, kiedy ma się wiele do powiedzenia lub wyśpiewania światu, a Głos nie chce współpracować.
🌩 czuć, że mój Głos nie ma znaczenia dla innych.
🌩 czuć się pewnie, kiedy z mojego ciała wydobywa się tylko cichy drżący głosik, którego brzmienie wprawia mnie w zakłopotanie, zawstydzenie i jeszcze bardziej kulę się w sobie i chowam przed światem.
🌩 wypowiadać na głos to, co jest dla mnie ważne, kiedy mój głos nie odzwierciedla mojej pewności i siły.
🌩 czuć lęk przed oceną i krytyką, paraliżujący mój Głos.
🌩 stawać przed kamerą i mówić do ludzi, kiedy moje gardło i szczęka się zaciskają
🌩 nagrywać swój Głos, kiedy co chwilę dostaję chrypki
🌩 słuchać swoich nagrań, kiedy nie przepadam za brzmieniem swojego Głosu
Wiem już
⭐️ co powoduje blokady Głosu i jego niestabilność
⭐️ jak można nad tym pracować
⭐️ jak wzmacniać swój Głos z czułością bez forsowania go i trenowania jak na siłowni.
⭐️ że naprawdę można polubić swój Głos, nawet jeśli w tym momencie wydaje Ci się to nierealne.
⭐️ jak przygotować się do wystąpień publicznych i nagrań, żeby Głos brzmiał pewnie i stabilnie.
⭐️ że praca z Głosem to proces i trzeba być gotowym na głębsze zajrzenie w siebie bez oczekiwania, że jedno ćwiczenie rozwiąże wszystkie Twoje wyzwania.
⭐️ jak można swoim własnym Głosem harmonizować swój układ nerwowy i oczyszczać ciało z negatywnej energii i napięć.
⭐️ co oznacza bycie W SWOJEJ PEŁNI i jak wspieranie Głosu wspiera całą mnie HOLISTYCZNIE.
TAK, CHCĘ Z TOBĄ IŚĆ DO
PEŁNI MOJEGO GŁOSU!
To właśnie mój Głos zaprowadził mnie na drogę mojego rozwoju osobistego i duchowego.
Dzięki niemu zaczęłam w końcu słuchać Siebie. Swojego ciała, swoich emocji…
Teraz pomagam innym kobietom, które zmagają się z podobnymi trudnościami.
DZISIAJ Z ODWAGĄ
🔥 występuję na scenie
🔥 nagrywam video
🔥 nagrywam własny podcast
🔥 jestem sobą i nie próbuję brzmieć jak ktoś inny
MOJE DOŚWIADCZENIE BYŁO POCZĄTKIEM MOJEJ DROGI.
OD TEGO CZASU:
🔥 wzięłam udział w wielu warsztatach i kursach,
🔥 przeczytałam stosy książek,
🔥 obserwowałam moje klientki i to, co im pomaga,
🔥 zdobyłam narzędzia, które teraz wykorzystuję w pracy z Głosem.
Ty nie musisz już latami szukać narzędzi wzmocnienia swojego Głosu. Wystarczy że mi zaufasz i skorzystasz z mojej wiedzy i doświadczenia :)
CHODŹ ZE MNĄ W KIERUNKU PEŁNI SWOJEGO GŁOSU!
TAK, CHCĘ Z TOBĄ IŚĆ DO PEŁNI MOJEGO GŁOSU!
DO PEŁNI KROK PO KROKU
2 MIESIĄCE:
Będziemy razem na zamkniętej grupie wykonywać ćwiczenia , wspierać się i dzielić swoimi wglądami
🔥GRUPA:
1 MIESIĄC
- Słuchamy
- Obserwujemy
- Oddychamy
- Uwalniamy emocje
2 MIESIĄC
- Wydobywamy dźwięki
- Wyrażamy Siebie
- Wprowadzamy rytuały dla Głosu
- Uczymy się odwagi i wychodzenia do świata
🔥 4 spotkania warsztatowe, w których prowadzą nas 4 Żywioły.
PEŁNIA SKARBÓW:
Podzielę się z Tobą narzędziami i ćwiczeniami, które wspierają i wzmacniają Głos i z których możesz korzystać kiedy zechcesz
🔥 8 TYGODNI ĆWICZEŃ we własnym tempie
🔥 ĆWICZENIA W FORMIE NAGRAŃ DO ODSŁUCHIWANIA wtedy, kiedy masz na to przestrzeń
🔥 WORKBOOK Z ĆWICZENIAMI i inspirującymi cytatami (DZIENNIK GŁOSU)
🔥 4 SPOTKANIA WARSZTATOWE NA ŻYWO (NAGRYWANE)
🔥 ZAMKNIĘTA GRUPA NA KTÓREJ ZAMIAST PISAĆ MÓWIMY
🔥 AUTOMASAŻ
🔥 RUCH
🔥 ODDECH
🔥 EXTRA NARZĘDZIA UWALNIAJĄCE GŁOS (np. neurografika, human design)
🔥 SESJA 1:1 PODCZAS KTÓREJ MOŻEMY INDYWIDUALNIE ZAOPIEKOWAĆ SIĘ TWOIM GŁOSEM
BONUSY:
DODATKOWO DOSTANIESZ SUPER BONUSY:
🔥 CHECKLISTA PRAKTYK WSPIERAJĄCYCH GŁOS, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień
🔥 MEDYTACJA WZMACNIAJĄCA GŁOS, której możesz słuchać systematycznie, zwłaszcza przed ważnymi wystąpieniami
🔥 MANTRY DLA GŁOSU I ODWAGI, które możesz sobie powtarzać, by wzmacniać swoją odwagę, pewność i moc swojego Głosu
🔥 KSIĘGA RYTUAŁÓW PRZED WYSTĄPIENIEM PUBLICZNYM, które pomogą Ci nabrać wprawy by sprawnie i w krótkim czasie przygotować swój Głos do wystąpienia lub nagrania.
KIEDY?
OD PEŁNI DO PEŁNI
październik, listopad 2025
Startujemy 7.10 (pełnia księżyca)
Wyobraź sobie, że przez te 8 tygodni będziemy mieszać ze sobą różnorodne składniki,
z których stworzysz swój unikalny ELIKSIR dla swojego Głosu.
To, jak ten eliksir dla Ciebie zadziała, zależy od przepisu, jaki zastosujesz,
a najważniejszym składnikiem będzie CZUŁOŚĆ.
HARMONOGRAM SPOTKAŃ WARSZTATOWYCH
około 2 godziny.
(wszystkie spotkania są nagrywane)
1 spotkanie - AKTYWACJA - 14.10.2025 g.18:00
2 spotkanie - spotkanie warsztatowe z neurografiki- 24.10, g.18:00
3 spotkanie - warsztat o odwadze wychodzenia do świata - 4.11, g.17:00
4 spotkanie - CELEBRACJA - 21.11, g.18:00
Nie czekaj na idealny moment!
On nigdy nie nadejdzie.
Zawsze będzie coś ważniejszego, pilniejszego, jakaś wymówka,
żeby znów nie sięgnąć po SIEBIE.
Dołącz do Pełni Głosu już dziś
i zacznij swoją podróż ku pewności siebie
i pełni swojego Głosu!
INWESTYCJA
Zainwestuj w swój Głos według swoich potrzeb.
Do wyboru masz 2 pakiety W PRZEDSPRZEDAŻY.
TYLKO TERAZ MOŻESZ ZAPISAĆ SIĘ
W NAPRAWDĘ WYJĄTKOWEJ CENIE.
(Jeśli potrzebujesz rozłożyć płatność na raty, napisz do mnie).
PAKIET ŹRÓDŁO
🔥 4 spotkania na żywo po 2 godziny z automasażem, ćwiczeniami, ruchem i inspirującymi rozmowami o Głosie (nagrywane)
🔥 Zamknięta grupa na Whats'upie z ćwiczeniami i moim wsparciem.
🔥 Workbook z ćwiczeniami i cytatami "Dziennik Głosu"
BONUSY:
🔥 Autorska medytacja wzmacniająca Głos
🔥 Checklista praktyk wspierających Głos
🔥 Mantry wzmacniające Głos i odwagę do słuchania i powtarzania
Inwestycja: 2273 zł
777 zł
(Oszczędzasz: 1496 zł)
PAKIET PRZEPŁYW
Wszystko to co w Pakiecie Źródło:
🔥 4 spotkania na żywo
🔥 Zamknięta grupa
🔥 Workbook "Dziennik Głosu"
BONUSY:
🔥 Autorska medytacja wzmacniająca Głos
🔥 Checklista praktyk wspierających Głos
🔥 Mantry wzmacniające Głos i odwagę do słuchania i powtarzania
DODATKOWO:
🔥 Księga rytuałów przed wystąpieniem publicznym
🔥🔥🔥 Sesja 1:1 - indywidualne spotkanie odblokowujące Twój Głos z wykorzystaniem narzędzi dopasowanych do Twoich potrzeb.
Inwestycja: 3273 zł
999 zł
(Oszczędzasz: 2274 zł)
Tylko teraz w przedsprzedażowej cenie
Jeśli nie jesteś pewna, czy ten program jest dla Ciebie, czy się w tym odnajdziesz, czego się spodziewać, albo chciałabyś poczuć moją energię, móc się ze mną spotkać, to zapraszam Cię na rozmowę w sprawię współpracy
Zainwestuj w siebie i swoją przyszłość.
Twój Głos ma moc, razem możemy ją odkryć!
SIĘGAM PO PEŁNIĘ SWOJEGO GŁOSU
Opinie uczestniczek
"Pełnia Głosu" to prototypowy program, dlatego opinie dotyczą mojego wcześniejszego programu uwalniającego Głos "Obudź swój Głos" w wersji pogłębionej z moim udziałem i zamkniętą grupą
oraz Mastermindu Po Głos, 10 dniowego programu grupowego z moim wsparciem, na bazie którego rozbudowałam program "Pełnia Twego Głosu"
Asia słuchaj! To jest niesamowite ale zrobiłam dopiero 4 dni z programu i normalnie jestem w szoku! nie dość że nagrałam gadane stories (a zbierałam się do tego 3 lata!!!) to normalnie mam taką lekkość w prowadzeniu sesji, mogę bezproblemowo mówić pełnymi zdaniami na trudne tematy i nie zacinam się tak samo przy prowadzeniu ćwiczeń i medytacji mówię spokojnie, bez chrypki i kaszlu to co robisz jest genialne! A ja się nie mogę już doczekać jaki efekt będzie jak zrobię pełny program jak się pozbieram dziękuję!
Sabina Burek
Gorąco polecam kurs każdemu kto chciałby głębiej popracować z przestrzenią czakry gardła i odkryć w sobie blokady, programy i schematy, które nie pozwalają na wyrażanie siebie w prawdzie i odwadze. Kurs daje możliwość pracy indywidualnej w swoim tempie jednocześnie przy ogromnym wsparciu Joanny oraz bogatej wiedzy, którą się otrzymuje. Jestem ogromnie wdzięczna za możliwość uczestniczenia w tak wyjątkowym warsztacie.
Moja droga rozwoju osobistego trwa już kilka lat i wydawało mi się, że moja czakra gardła jest w pełni odblokowana i harmonijna. Jedna praca w tym obszarze z Joanną odkryła przede mną głębsze zakamarki z mojego życia, które ukazały mi w czym tkwi przyczyna, że do końca nie akceptuję mojego głosu. Moją intencją było stać się autentyczną w prawdzie i umieć wyrażać to na głos. Udało mi się to osiągnąć w swoim tempie, w zaciszu zagłębiając się coraz bardziej w czakrze gardła.
Dzisiaj z odwagą pragnę wyrażać siebie na głos, odszedł lęk, niepokój, akceptuję siebie w pełni.
Dziękuję Joanno za tą wyjątkową podróż wgłąb siebie.
Karolina
Uczestnicząc w Mastermindzie „Po Głos” doświadczyłam wzruszenia, głębokich przeżyć i ukojenia. Dzięki Twojej łagodności i zaufaniu, Joanno, poczułam się bezpiecznie, by się zatrzymać i wrócić do wewnętrznego domu.
Ten kurs był dla mnie przestrzenią prawdziwego kontaktu ze sobą.
Dziękuję Ci z całego serca.
Marta
SIĘGAM PO PEŁNIĘ SWOJEGO GŁOSU
SPOTKAJ SIĘ ZE MNĄ NA KRÓTKĄ ROZMOWĘ, ŻEBY UPEWNIĆ SIĘ, ŻE TO PROGRAM DLA CIEBIE
Pamiętaj, że program Pełnia Twego Głosu nie może zastąpić terapii.
Jeśli borykasz się z depresją, masz myśli samobójcze, przyjmujesz leki psychotropowe lub doświadczyłaś traumatycznych sytuacji w dzieciństwie, zanim się zapiszesz, koniecznie skonsultuj się z psychiatrą lub psychoterapeutą. Decydując się na zakup kursu, akceptujesz pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie fizyczne i psychiczne podczas korzystania z jego treści.